Monatsübersicht
27-204
Neue Perspektiven erleben 1. Rasteder Kulturtage
Seminar für Hauptamtliche, Ehrenamtliche und Interessierte
Spiel, Theater, Tanz, Musik, Kunst und Schreiben – Kreativität eröffnet neue Perspektiven auf uns selbst, auf andere Menschen und auf die Gesellschaft, in der wir leben. Sie schafft Räume für Begegnung, Austausch und gemeinsames Lernen.
Unsere Gesellschaft lebt von Werten wie Respekt, Toleranz, Verantwortung, Vielfalt, Solidarität und gegenseitige Anerkennung. Diese Werte zeigen sich nicht nur in Diskussionen und theoretischen Überlegungen, sondern werden besonders dort erfahrbar, wo Menschen gemeinsam handeln, gestalten und sich auf neue Perspektiven einlassen.
Die 1. Rasteder Kulturtage laden dazu ein, verschiedene kreative Ausdrucksformen kennenzulernen und auszuprobieren. Dabei geht es nicht allein um künstlerische Fähigkeiten.
In Spiel, Theater, Tanz, Musik und kreativem Schreiben begegnen wir unterschiedlichen Sichtweisen, setzen uns mit eigenen Erfahrungen und Überzeugungen auseinander und erleben, wie gemeinsames Handeln durch Kommunikation, Rücksichtnahme und Verantwortung gelingt.
Vielleicht hast Du schon einmal darüber nachgedacht, ein Theaterseminar zu besuchen, Dich musikalisch auszudrücken oder etwas ganz Neues auszuprobieren. Du kannst dich für einzelne Workshops anmelden und in verschiedene kreative Bereiche hineinschnuppern. Es ist auch möglich, das gesamte Wochenende in Rastede zu verbringen und mehrere Angebote wahrzunehmen.
Für dieses Wochenende haben wir erfahrene Workshopleitende nach Rastede eingeladen, die die Teilnehmenden dabei begleiten, neue kreative Wege zu entdecken und gemeinsame Erfahrungen zu gestalten.
Unser Programm:
Freitag: Tanz und Bewegung
Samstag: Theaterspiel · Chorgesang · Kunst neu erfahren (Playing Arts)
Sonntag: Kreatives Schreiben
Ein ausführlicher Flyer erscheint Anfang 2027
04.06.2027 | Beginn | 15:30 Uhr
06.06.2027 | Ende | 14:00 Uhr
Seminarleitung:Uwe Fischer, Theaterpädagoge; Katharina Ihnen, Tanz- und Theaterpädagogin; Karola Schmelz-Höpfner, Popkantorin; Katrin Bretschneider, Regisseurin und Theaterpädagogin, u.a.
345 €
27-205
Fahrt zur documenta 16 in Kassel
für Interessierte
Fahrt zur documenta 16 in Kassel
Erleben Sie eine der weltweit bedeutendsten Ausstellungen für zeitgenössische Kunst. Die documenta in Kassel bietet außergewöhnliche Einblicke in aktuelle künstlerische Positionen, gesellschaftliche Themen und neue Perspektiven auf unsere Zeit. Während unseres zweitägigen Aufenthalts übernachten wir in einem Hotel in Kassel und haben am zweiten Tag eine fachkundige Führung gebucht.
So erhalten Sie spannende Hintergründe, Orientierung im Ausstellungsgeschehen und die Möglichkeit, ausgewählte Werke intensiver zu entdecken. Die Reise bietet Ihnen nicht nur inspirierende Kunsterlebnisse, sondern auch neue Anregungen, interessante Gespräche und einen erweiterten Blick auf Kunst, Kultur und Gegenwart. Termin:
17.06.2027 / Abfahrt 08:00 Uhr in Oldenburg bis 18.06.2027 / Abfahrt in Kassel 17:00 Uhr
17.06.2027 | Beginn | 08:00 Uhr
18.06.2027 | Ende | 17:00 Uhr
Seminarleitung:Karin Stölting, Kulturschaffende, Uwe Fischer, Kulturreferent
Seminargebühr:auf Anfrage
27-305
Zwischenzeiten: Kreative Wege zu sich selbst Ein Wochenende mit intuitivem Malen, Schreiben und plastischem Gestalten
Seminar für Interessierte
Viele Menschen erleben Zeiten innerer Veränderung, ohne diese sofort klar benennen zu können. Manchmal zeigt sich ein Wandel leise: durch Erschöpfung, Unruhe, Sehnsucht, das Gefühl festzustecken oder den Wunsch nach einem anderen Umgang mit sich selbst und dem eigenen Leben. Das Seminar „Zwischenzeiten“ schafft einen geschützten Raum, um innezuhalten und sich über kreative Ausdrucksformen neu wahrzunehmen. Durch intuitives Malen, biografisches Schreiben und plastisches Gestalten entstehen Zugänge zu inneren Themen, Ressourcen und persönlichen Perspektiven. Im Mittelpunkt steht nicht künstlerische Leistung, sondern der kreative Prozess als Möglichkeit zur Selbstreflexion, Entlastung und Neuorientierung. Das Seminar verbindet kreative Methoden mit biografischer Arbeit, Gesprächsimpulsen und seelsorgerlichen Elementen.
Ziele des Wochenendes
innezuhalten und Abstand vom Alltag zu gewinnen
eigene Gefühle, Bedürfnisse und Themen wahrzunehmen
kreative Ausdrucksmöglichkeiten kennenzulernen
persönliche Ressourcen zu entdecken
neue Perspektiven für den eigenen Lebensweg zu entwickeln
Gemeinschaft und Austausch zu erleben
Methoden
intuitives Malen
kreatives und biografisches Schreiben
plastisches Gestalten / einfache Skulptur Arbeit
Einzel- und Gruppenarbeit
Reflexionsgespräche
Impulse aus Biographiearbeit und Seelsorge
Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen
Der Schwerpunkt liegt auf einem wertfreien, prozessorientierten Arbeiten.
18.06.2027 | Beginn | 15:30 Uhr
20.06.2027 | Ende | 14:00 Uhr
Seminarleitung:Doris Greijdanus-Janssen, Sozialpädagogin, Coach, Seelsorgerin und Künstlerin
345 €
27-306
Wenn das Leben durch eine Erkrankung Kopf steht Sicher zurück in den eigenen Körper - Ein somatisches Wochenende
Seminar für Interessierte
Wenn das Leben durch eine Erkrankung Kopf steht, fühlen wir uns von unserem Körper entfremdet. Wir funktionieren, doch die Verbindung zur inneren Kraft und zum eigenen Wohlbefinden reißt ab. Dieses Seminar bietet Ihnen einen geschützten Raum, um genau diese Verbindung behutsam wiederherzustellen.
Neben den praktischen und erfahrungsorientierten Einheiten gibt es auch einen theoretischen Anteil.
Verständlich aufbereitete Impulse vermitteln Grundlagen darüber, wie Erkrankung, Stress und Belastung auf Körper und Nervensystem wirken und wie somatische Prozesse die Selbstwahrnehmung und Regulation unterstützen können. So verbinden sich persönliches Erleben und Gesundheitsbildung miteinander.
Was Sie an diesem Wochenende erwartet
Wir gehen auf Ihre individuellen Herausforderungen ein. Wir nutzen somatische Impulse, um Ihr Nervensystem zu regulieren, so dass Sie in die Ruhe kommen. Es geht an diesem Wochenende nicht um Leistung, sondern darum, dem Körper die Signale zu geben, die er für echte und tiefe Regeneration braucht.
Fundierte Körperarbeit: Wir nutzen somatische Ansätze, um mögliche Blockaden zu lösen und die Verbindung zum Körper wiederaufzubauen. Dazu nutzen wir sanfte Bewegungen ohne Druck und Überforderung.
Regulation des Nervensystems: Sie lernen, Ihre körpereigene Regenerationskraft wieder zu aktivieren, um in Stresssituationen besser in die Ruhe zu finden.
Der Atem als Anker: Gezielte Atemtechniken bringen das Gedankenkarussell zur Ruhe.
Tiefe Ruhe: Geführte somatische Entspannung unterstützt Ihren Körper dabei, in den Regenerationsmodus zu schalten.
Für wen ist dieses Wochenende?
Dieses Seminar soll einen Raum für alle bieten, die sich Zeit nehmen möchten, wieder Verbindung zu ihrem Körper aufzubauen und tiefe Ruhe zu finden.
Wir fangen genau da an, wo Sie heute stehen - mit dem Ziel, dass Sie am Ende des Wochenendes ein Stück mehr bei sich selbst angekommen sind.
25.06.2027 | Beginn | 15:30 Uhr
27.06.2027 | Ende | 14:00 Uhr
Seminarleitung:Annette Hedemann, Psychologische Beraterin, Meditationslehrerin, Entspannungstherapeutin, Yogatherapeutin, zertifizierte Yoga und Krebs-Trainerin, Hypnose Coach
Seminargebühr:365 €