Qigong
Seminar für Einsteiger und Fortgeschrittene
Qigong ist ein einzigartiges Konzept zum Üben von Achtsamkeit und zur leibbasierten Bewusstseinsbildung, das von Menschen aller Altersgruppen und ohne Vorkenntnisse erlernt werden kann. Über ausdauerndes Üben werden die selbstregulierenden Kräfte des Leibes angeregt. Beweglichkeit, Atmung und Geist lassen sich stärken und verbessern.
Als eine Methode zur Selbstkultivierung des Lebens ermöglicht Qigong uns mehr als eine Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit. In unserer schnelllebigen Zeit können wir mittels Qigong achtsame Wahrnehmung, innere Stärke, Resonanz, Resilienz, Ausgewogenheit und Ruhe fördern und Herausforderungen des Lebens wie Ab-, Um- und Aufbrüche anders meistern.
22.10.2027 | Beginn | 16:00 Uhr
24.10.2027 | Ende | 13:00 Uhr
Seminarleitung:Susanne Sander Diplom-Biologin, Qigong-Lehrerin, L3B Leibbasierte Bewusstseinsbildung nach W. Belschner, Mitglied im Projektteam Woche-der-Stille Oldenburg (www.woche-der-stille.de) und der QFG Qigong-Fachgesellschaft e.V. (www.qigong-fachgesellschaft.de
Seminargebühr:375 €