FAMILIE UND GESUNDHEIT
21-601
Die Fotos meines Lebens
Seminar für Interessierte ab 60 Jahren
Die Älteren werden sich noch an lange Diaabende im Wohnzimmer erinnern. Gemeinsam wurden die Dias von Onkel Heinrichs erstem Italienurlaub angeschaut und Mettigel verspeist. Schade, dass diese gemütlichen Abende vorbei sind.
Die Fotos unseres Lebens lagern in Fotoalben oder Kisten, manche sortiert oder alles durcheinander. Vielleicht haben wir Fotos digitalisiert auf unserem Computer gespeichert. Sicherlich gibt es Fotos, die uns besonders wichtig sind, weil sie Stationen unseres Lebens markieren.
Wir möchten Sie einladen, eine Auswahl von Fotos mitzubringen. Wir begeben uns auf Reisen in die Biografien unseres Lebens.
Sicherlich gibt es Überschneidungen oder ganz neue Entdeckungen bei den anderen Menschen unserer Gruppe.
Es kann beglückend sein, zusammen mit anderen, auf Augenblicke des eigenen Lebens zu schauen.
Wir möchten nicht nur erinnern, sondern auch bedenken, was uns heute und in Zukunft für unser Leben wichtig erscheint. Die Ergebnisse werden wir fotografisch festhalten, digital oder auch mit analoger Technik. Zusätzlich wird es Tipps geben, wie wir unsere Fotoschätze archivieren können um sie vor dem Zahn der Zeit zu bewahren.
In Kooperation mit:
Arbeitsstelle Kulturelle Bildung in der Ev.-Luth. Kirche in Oldenburg
Referent:
Norbert Bierbaum, Fotograf
Anmeldeschluss:
23.04.2021
07.05.2021 | Beginn | 16:30 Uhr
09.05.2021 | Ende | 14:00 Uhr
Seminarleitung:Uwe Fischer, Heike Scharf
180 €
21-602
Klangschalen-Meditation-WochenendeImpulse und Entspannung für Körper, Geist und Seele (mit Klangschalen, Tambura und Harfe)
Seminar für Interessierte, Leiter*innen von Meditationsgruppen
Ein Wochenende für Körper, Geist und Seele. Mit Klang und Meditation können wir zur Ruhe kommen und Kraft tanken. Klangschalen ermöglichen es auch Unerfahrenen zu meditieren, denn sie führen den Geist in die Stille. Neben der Klangmeditation lernen wir die Herzmeditation kennen.
Sie steht der christlichen Tradition nahe, denn die Herzenswünsche, die wir darin für uns und andere formulieren, erinnern an Segenswünsche. Herzmeditation beruhigt den Geist und öffnet das Herz, wir kommen in Kontakt mit uns selbst und üben uns darin, das Herz für andere oder auch für Gott zu öffnen.
Selbstliebe und Nächstenliebe können gleichermaßen in uns wachsen, und wir können Herzensqualitäten entwickeln, die uns stärken: Liebe, Mitgefühl, Dankbarkeit und Vertrauen. Die Teilnehmer*innen kommen auch in den Genuss kurzer Klangmassagen. Was erwartet uns noch? Klang-Fantasiereisen, Harfenmusik, Atem- und Entspannungsübungen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: warme Socken, wetterfeste Kleidung für Gehmeditation, falls gewünscht ein Meditationskissen.
26.11.2021 | Beginn | 16:30 Uhr
28.11.2021 | Ende | 13:30 Uhr
Seminarleitung:Michaela Brinkmeier Meditationslehrerin, Klangtherapeutin und –pädagogin
Martina Rambusch-Nowak
175 €
Nicht mehr buchbar:
FAMILIE UND GESUNDHEIT
20-0601
Jahresveranstaltung des Biochemischen Vereins
Für Interessierte an Naturheilkunde, Homöopathie und Biochemie
Ansprechpartnerin:
Lore Hirsch
Raiffeisenstraße 27
26122 Oldenburg
Tel.: 0441 2179991
Fax: 0441 2179992
info@biochemie-oldenburg.de
13.03.2020 | Beginn | 17:00 Uhr
15.03.2020 | Ende | 15:00 Uhr
Seminarleitung:Ingeborg Wilken
Swen Engel
Seminarkosten:Auf Anfrage
20-0602
Gesund und munter
Bildungsurlaub
Viele Menschen merken im Laufe ihres Lebens, dass ihre Vitalität nachlässt, sie mitunter Stimmungsschwankungen haben oder auch das eine oder andere Wehwehchen entwickeln.
Abgesehen davon, dass es vollkommen natürlich und normal ist, dass man mit 50 nicht mehr so leistungsfähig ist wie mit 20, ahnen wir häufig, dass die nachlassende Vitalität auch etwas mit unserem Lebensstil zu tun haben kann.
Viele Menschen nehmen sich immer wieder eine gesündere Lebensführung vor: Mehr Bewegung, gesünderes Essen, weniger Essen, weniger Alkohol, mit dem Rauchen aufhören, weniger Stress und, und, und...
Die meisten Menschen halten diese Vorsätze jedoch nicht lange durch; kein Wunder, sind sie ja auch mit Verzicht und Aufwand verbunden und machen oft wenig Spaß. In dieser Bildungswoche nähern wir uns den Themen Gesundheit und Lebensstil auf eine ganz andere Art:
Sie werden Ihr eigener Gesundheitsexperte, denn Sie erhalten interessante, wertvolle und anregende Informationen darüber, wie ein menschlicher Organismus funktioniert und was er dafür benötigt.
Mit der äußerst erfolgreichen ZRM®-Methode erarbeiten Sie sich ein wirkungsvolles und höchst motivierendes Gesundheitsziel.
Anschließend formulieren Sie Ihren individuellen Maßnahmenplan zur Zielerreichung. Bei dieser Art des Vorgehens geht es um Alternativen statt Verzicht, Motivation statt Verbot, Lust statt Frust und langfristige Zufriedenheit statt kurzfristiger Erfolge. Und Spaß macht die Methode auch noch!
Zudem wird in dieser Woche genügend Zeit sein, zwischen den Arbeitseinheiten Phasen der Entspannung und Bewegung zu erleben, so dass Sie die Gelegenheit haben werden, allen Inhalten genügend Raum und Zeit zu geben, um sich richtig zu setzen. Wir versprechen eine interessante, abwechslungsreiche, entspannende und beglückende Bildungswoche und freuen uns auf Sie!
24.08.2020 | Beginn | 15:00 Uhr
28.08.2020 | Ende | 12:30 Uhr
Seminarleitung:Katrin Scholz
Ganzheitliche Gesundheitsberatung
Swen Engel
Seminarkosten:569,00
20-0603
5 Elemente Ernährung mit Herz und Verstand
Seminar für Neugierige und Gesundheitsbewusste
Gesund und glücklich mit köstlichem Essen!
Die 5 Elemente Ernährung nach der traditionellen chinesischen Medizin versteht das gesamte Leben im natürlichen Zusammenspiel von körperlicher Gesundheit und seelischem Wohlbefinden
In diesem Seminar erfahren Sie mehr über Theorie und Praxis der 5 Elemente Lehre.
Sie werden selbst herausfinden welche Lebensmittel Ihren individuellen Bedürfnissen gerecht werden, um Wohlbefinden und Vitalität zu erreichen.
Referentin: Sylvia Djuren, zertifizierte 5-Elemente-Ernährungsberaterin und Ernährungscoach
28.08.2020 | Beginn | 15:30 Uhr
29.08.2020 | Ende | 14:00 Uhr
Seminarleitung:Martina Rambsuch-Nowak
Seminarkosten:138 €